Hypnose
Eine wirkungsvolle Art, um tief liegende Themen zu erkennen und nachhaltige, positive Veränderungen zu ermöglichen.
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein veränderter Bewusstseinszustand, in dem die Aufmerksamkeit stark nach innen gerichtet ist.
Es handelt sich um einen 100% natürlichen Zustand, den jeder Mensch mehrfach täglich erlebt – etwa beim Tagträumen, Lesen oder in den Momenten kurz vor dem Einschlafen oder Aufwachen. Man ist dabei entspannt, fokussiert und gleichzeitig offen für neue Gedanken, Bilder und Empfindungen.
Während der Hypnose bekommt man alles um sich herum mit, kann sprechen, lachen, weinen oder sich bewegen – und man kann den Zustand jederzeit selbst beenden. Viele Menschen empfinden Hypnose als wohltuend, klärend und tief entspannend.
In der therapeutischen Hypnose wird dieser Zustand gezielt genutzt, um Zugang zum Unterbewusstsein zu gewinnen – also zu den Bereichen, in denen emotionale Themen, unbewusste Verhaltensmuster oder frühere Erfahrungen gespeichert sind. Hypnose kann helfen, solche inneren Prozesse bewusst zu machen und positiv zu verändern.
Ein wichtiger Bestandteil der Hypnosearbeit ist auch das Erlernen von Übungen zur bewussten Entspannung, die im Alltag dabei unterstützen, innere Ruhe, Selbstwahrnehmung und Selbstregulation zu stärken. Auf Wunsch kann auch die Selbsthypnose vermittelt werden.
Wie wirkt Hypnose? Wissenschaftliche Basis
Hypnose und Brainspotting: Die Kraft des Unterbewusstseins | Erfahrungsmedizin | QS24
Hinweis: Hypnosetherapie ist eine ergänzende Methode. Sie ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, kann aber unterstützend und begleitend sehr wirkungsvoll sein.
Bewusstseinsebenen
Das Bewusstsein - Funktion & Aufgaben
Das Bewusstsein ist der Teil, in dem wir die meiste Zeit verbringen. Genau in diesem Moment, in dem du diesen Text liest, befindest du dich im Bewusstsein.
Das rationale Denken erlaubt uns zu analysieren. Es ist der Teil unseres Verstands, der ein Problem anschaut und es gleichzeitig analysiert, um es anschliessend zu lösen – sollten wir entscheiden, dass uns etwas stört. Wir treffen hier hunderte von Entscheidungen pro Tag – viele davon ziemlich automatisch, wie «soll ich die Türe öffnen» «soll ich diese Schuhe anziehen». Hier werden auch Fragen wie «wie heisst meine Frau/Mann?» «wie lautet meine Wohnadresse» abgehandelt.
Das Bewusstsein beinhaltet unser rationelles Denken, die logische und analytische Fähigkeit, unseren Willen und das Kurzzeitgedächtnis. Das Bewusstsein schützt uns für jegliche negative Suggestionen (Selbstschutz), oder besser gesagt, es merkt, wenn eine Suggestion keinen Sinn macht. «Keinen Sinn» in analytischer und rationaler Sichtweise.
Das Unterbewusstsein - Funktion & Aufgaben
Obwohl unser Unterbewusstsein sehr stark ist, ist es doch extrem faul und bequem. Die notwendige Arbeit, um eine positive Veränderung herbeizuführen, erledigt es gar nicht gerne. Positive Suggestionen zu platzieren, ist enorm schwierig. Auf der anderen Seite gehen negative Suggestionen, welche zu einer bereits existierenden Programmierung passen, sehr einfach. Es bedeutet für das Unterbewusstsein keinen Aufwand, die negativen Suggestionen zu akzeptieren. In unserem Unterbewusstsein sitzen auch die Gewohnheiten. Die meisten sind einfach nur nützliche, wie zum Beispiel, dass wir einen Anruf annehmen, wenn unser Telefon klingelt. Auch die Emotionen sind hier zuhause, welche für die Hypnosetherapie unumgänglich sind.
Unser Unterbewusstsein wird während unserer Lebenszeit immer weiter durch unsere Erlebnisse programmiert. Dieses Programm in unserem Hirn ist unser Langzeitgedächtnis. Es beginnt ab dem ersten Tag, an dem es funktionsfähig ist, alles abzuspeichern.
. Alles was wir erlebt, gehört, gesehen, gerochen, geschmeckt oder gefühlt haben, ist permanent eingebrannt in die Gedächtnisdatenbank unseres Unterbewusstseins. Wir vergessen nie etwas.
Das Unbewusste - Funktionen & Aufgaben
Der letzte Teil ist das Unbewusste, auch vegetative Nervensystem genannt. Es reguliert unsere Körperfunktionen wie unter anderem die Atmung, Herzfrequenz, Verdauung und ist somit mitunter verantwortlich für unser Immunsystem.
Forschung und Anwendung
Im Körper verändert sich während der Hypnose einiges. Forscher an der Universität Zürich und der Psychiatrischen Universitätsklinik (PUK) untersuchten diese Veränderungen mit verschiedenen bildgebenden Verfahren und fanden heraus, dass sich Hirnwellen verlangsamten, und Hirnnetzwerke anders als im "normalen" Bewusstseinszustand aktiv wurden.
Studie (Hypnoscience) von OMNI
Fachjournal «Frontiers in Human Neuroscience»
Investigating functional brain connectivity patterns associated with two hypnotic states (englisch)
Sporthypnotiseur Adrian Brüngger: «Hypnose ist für die, die noch besser werden wollen»
Bei all meinen Arbeiten mit Menschen im 8raum lasse ich mich von meinem Wissen und Interesse an Anatomie, Hirnforschung, universellen Gesetzten, Psychologie, Philosophie und meiner Lebenserfahrung inspirieren.
Hypnosetherapie
nach OMNI
VERÄNDERUNG
Arbeiten im Unterbewussten.
In der klassischen Hypnosetherapie gehen wir zurück zum Ursprung deiner Thematik und lösen diese auf (regress to cause and fix it -OMNI Hypnose-Therapie).
Eine andere Vorgehensweise ist die ChiroTrance Hypnose ® in welche auch als "Hypnose ohne Worte" erklärt werden kann.
Die Hypnose kann bei verschiedensten Problemen, Symptomen und Beschwerden angewendet werden, wie zum Beispiel Angst, Schlafstörungen, körperliche Schmerzen, traumatische Belastungen, Schuldgefühle, ADHS, Burnout.
Zert. Hypnosetherapeutin nach OMNI und ChiroTrance Hypnose ®
ISO-9001 zertifizierte Ausbildung
Energie Hypnose nach 8raum
ENERGIE und KRAFT
Alles ist Energie – auf atomarer Ebene längst belegt.
Energie Hypnose nutzt genau dieses Prinzip für spürbare körperliche Veränderung.
Durch die Energie Hypnose gewinnst du neue Energie für den Alltag und findest gleichzeitig Ruhe, die du für einen erholsamen Schlaf brauchst.
In der Verbindung von Hypnose und Pranic Healing werden deine Selbstheilungskräfte aktiviert - Körper und Geist kommen wieder in den natürlichen Flow. Auf Wunsch erlernst du die Selbsthypnose - ein vielseitiges Werkzeug um Kraft zu schöpfen, innere Ruhe zu finden und dein Wohlbefinden gezielt zu stärken.
Pranic Healing Energiearbeit
SELBSTHEILUNG
Du hast die Fähigkeit in dir.
Durch eine berührungslose Behandlung, findet eine Stärkung deiner Körperenergie statt.
Dein natürlicher Selbstheilungsprozess wird so angeregt.
Körperliche Beschwerden werden gelindert und durch die Selbstheilung behandelt.
Prana - Lebensenergie nach Grandmaster Choa Kok Sui
Advanced Pranic Healing
